Как справляться с негативными мыслями
Успокоить мысли: вы управляете ими, а не они вами Почему это важно? Давайте представим себе, что наши мысли, наши эмоции и наше поведение – …
Успокоить мысли: вы управляете ими, а не они вами Почему это важно? Давайте представим себе, что наши мысли, наши эмоции и наше поведение – …
Вот идёте вы по лесу, птички щебечут, солнышко светит, листочки тихо шелестят, цветочки радуют глаз. Настроение чудесное. Душу наполняет любовь. Кого вы любите? Кого-то дорогого …
Любите ли вы путешествовать, как люблю я? Яркие воспоминания, которые всплывают в памяти об отелях, где отдыхала: красивая территория, с ухоженной парковой зоной, чудесными …