Современная жизнь – это настоящая олимпийская гонка, примерно, как марафон. Или как лыжный спорт. Бежишь, задыхаешься, сердце из груди выскакивает, руки и ноги работать не …
Стресс, его последствия и способы преодоления Читать далее »
Достичь результата и при этом ухайдокаться напрочь. Не раз такое бывало: то аналитический годовой отчёт нужен срочно, точнее, он нужен был ещё вчера, то …
Случается, что нас накрывает мощная эмоциональная волна обид, вины или гнева. Если мы не позволяем себе прожить болезненное чувство до конца и, будучи не в …
Однажды я каталась на лыжах и получила небольшую травму. После этого стала неосознанно избегать лыжных прогулок. Находились более важные дела, появлялось недомогание, когда погода располагала …
Часто задумываюсь, какая маленькая и какая в то же время важная вещь — определённость. Сразу представляю себе ситуацию: ребёнок занят чем-то приятным, например, увлечён компьютером, …
Для понимания друг друга есть простое правило Чтобы понимать, друг друга лучше, необходимо говорить о своих желаниях и переживаниях, а не надеяться, что человек …
С одной стороны это плюс, т.к. мы дополняем, друг друга, познаём, развиваемся, учимся взаимодействовать, но с другой стороны наши различия могут создавать затруднения. Ожидание, …
Знаете, как создавать себе проблемы на пустом месте? Запросто, если иметь неправильные установки– иррациональные убеждения. А какие установки «правильные»? Давайте разбираться. Человек может иметь внутреннее …
Иррациональные убеждения, как причина семейного конфликта Читать далее »
В детских сказках часто затрагивается тема отношения к неродным детям. Их отправляют за подснежниками, угощают отравленными яблочками, не берут на бал. Всё это признаки психологического …
Основываясь на своём многолетнем опыте психологического консультирования с уверенностью могу сказать, что многих сложностей в жизни взрослых людей, могло не быть, если бы их родители …