Предлагаю 5 ключевых подсказок, которые помогут снизить уровень коммуникативной тревожности и произвести хорошее впечатление на собеседника.
Подсказка первая.
Даже если ты интроверт ты можешь достичь успехов в общении.
Люди делятся на экстравертов и интровертов.
Если ты относишься ко второму типу ты тоже имеешь прекрасную возможность сделать своё общение эффективным.
Количество твоих социальных контактов может быть меньше, чем у экстравертов, но это не значит, что качество общения при этом будет страдать.
Интроверты способны на более глубокие беседы.
Необходимо опираться на свои сильные стороны, уметь свободно чувствовать себя в различных ситуациях.Подсказка вторая.
Если контакт с новыми людьми вызывает тревожное состояние, и при разговоре тебе трудно справиться с волнением, перед встречей зарядись положительной энергией.
Послушай музыку, которая вызывает у тебя яркие положительные эмоции.
Прочти, вдохновляющее тебя высказывание кого-то из успешных авторитетных для тебя людей.
Например:
«Невозможно победить того, кто не сдается.
Бейб Рут.»
Или:
«Я не могу ждать, когда успех придет ко мне сам, поэтому
немедленно начну двигаться ему навстречу.
Джонатан Уинтерс»
Человек расслабленный, пребывающий в хорошем настроении вызывает симпатию, располагает к себе собеседника.
И напротив — общение с человеком, находящийся в напряжении, вызывает дискомфорт, желание поскорей завершить беседу.
Пару минут, потраченных тобой в начале разговора, на то, чтобы «разрядить» обстановку, помогут в процессе беседы, т.к. в непринуждённой обстановке установить контакт гораздо проще.
Кстати, чувство юмора, способствует установлению контакта, конечно, когда шутки уместны и остроумны.
«Невозможно злиться на того, кто заставляет вас смеяться!
Джей Лено
Подсказка третья.
Активно участвуй в беседе.
Активно это не значит говорить без умолку.
Активно – это:
проявлять искренний интерес к содержанию беседы
быть сфокусированным на предмете разговора, не уплывать мысленно в сторону домашних дел
Даже если ты хорошо осведомлён в предмете разговора, дай высказаться собеседнику.
Активным может являться и слушатель.
Подсказка четвёртая.
Уважительно относись к мнению собеседника.
Безусловно, ты имеешь право на собственное мнение, но важно, чтобы в процессе общения твой партнёр чувствовал, что ты понимаешь его, если даже и не разделяешь, то принимаешь его позицию в обсуждаемом вопросе.
Много лет назад мудрый человек сказал: «Счастье это когда тебя понимают».
Подсказка пятая.
Важно на какой ноте будет завершён разговор.
Окончание беседы даже важней, чем её начало.
Человек запомнит то состояние, в котором он находился в конце вашей встречи.
Приятного и эффективного общения!