Ссоры на пустом месте!
Изо дня в день! Возникают, казалось бы, из ниоткуда.
Поводом становятся сущие мелочи: не так посмотрел, не с той интонацией сказал, сделал не то, о чём просили, купил не то, что нужно. Ощущение такое, будто тебя абсолютно не понимают или того хуже – пытаются всё делать назло.
В чём причина конфликтов?
Кажется, что причина вечно плохого настроения в тех, кто рядом. А на самом деле, это просто выплеск не разрядившегося напряжения, усталость, которая копилась, скорее всего, не один день и даже не одну неделю.
Вот и получается, что на что-то хорошее, доброе и светлое просто нет сил.
Какой выход?
Задумайтесь на секундочку: в чём проблема? Почему возникает напряжение в отношениях?
Виной этому слова, поведение близких? Или всё же дело в том, как вы сами реагируете?
Как справиться с негативными эмоциями?
Позвольте себе отдохнуть. Оставьте работу на своём рабочем месте. Остановите поток тревожных мыслей. Просто, наконец, расслабьтесь физически: ведь ваше тело, ваши мышцы за день тоже устали. Когда вы чувствуете себя отдохнувшей, окружающая действительность воспринимается иначе. Тогда и беспорядок в доме не такая уж большая проблема; и муж разговаривает как-то по-другому, слова нужные находит, прямо в точку! а чего это он до сегодняшнего дня всё не то да не так говорил-то?
Расслабляйтесь, наслаждайтесь и дарите любовь тем, кто рядом.
Мужчин это, кстати, тоже касается.
Заботьтесь о себе. Счастье всегда с нами…